Akan tetapi, kamu gak perlu khawatir jika ternyata kamu tidak kebagian penginapan yang dekat Masjidil Haram. Sebab, kamu bisa berdiam diri sambil berzikir atau tilawatil Al-Qur’an di Masjidil Haram. Momen ini tentu sayang untuk dilewatkan begitu saja.
3. Jaga kondisi fisik dan mental
Ibadah umrah baik saat bulan Ramadhan maupun tidak sama-sama akan menguras banyak tenaga. Untuk itu, penting buat kamu memperhatikan kondisi fisik selama menjalankannya. Bahkan, persiapan ini perlu kamu lakukan jauh-jauh hari sebelum keberangkatan.
Selain kondisi kesehatan fisik, penting juga untuk memperhatikan kesehatan mental. Selama berpuasa, kamu akan dituntut untuk mampu mengendalikan emosi. Tantangannya menjadi makin berat ketika kamu berpuasa sambil menjalankan umrah. Oleh karena itu, upayakan untuk senantiasa melatih kesabaranmu, ya.
4. Perbanyak minum air dan makan makanan bergizi
Asupan nutrisi juga wajib diperhatikan selama berpuasa. Terlebih lagi jika kamu menjalankan puasa sambil menunaikan ibadah umrah. Kamu wajib banget menyantap makanan bergizi dan juga minum air putih yang cukup agar tidak dehidrasi.
Untuk makanan, kamu bisa pilih kurma sebagai salah satu opsi praktis jika tak punya banyak waktu untuk berburu santapan. Sebagai catatan juga, hindari juga makanan yang mengandung terlalu banyak karena justru akan membuatmu jadi lebih cepat dehidrasi saat berpuasa.
